10个卧室装修技巧 让平静与放松伴随美梦

我们经常按照自己的想法来装修房间，但是卧室的装修并不是随心所欲的，它应该是尽量保持放松平静和一个美好睡眠。良好的睡眠是我们缓解一天疲劳的重要的方法，也是健康生活的重要的一个元素。所以卧室装修应当是极其有技巧的，这里有10个保持卧室平静放松的方式，一起学习一下。

1、不透明的窗帘

睡眠缓解疲劳需要大量的黑暗时间，才能有效的做到，所以一个不透明的窗帘是极其重要的，过滤器足够的光，这样你就可以自然早上醒来，白天还能提供足够的隐私。

2、平静的颜色

许多人喜欢在凉爽的暖色，在卧室里，冷色调是更好的选择，因为他们的镇静作用。蓝色、淡紫色和灰色促进休息，而暖色调通常可以激励和更有可能让你夜不能寐。